Ramadan planner sauge
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Le Ramadan planner : ton compagnon pour un mois béni
Imagine un carnet pensé rien que pour toi, qui t’accompagne chaque jour de ce mois si spécial. Un guide doux et inspirant, conçu pour t’aider à organiser tes journées, approfondir ta foi et te reconnecter à l’essentiel.
PARTIE 1 : PRÉPARATION POUR RAMADAN
- Les mérites de Sha'ban
- Plusieurs questions pour analyser ta foi sur : ta relation avec Allah, ta prière, le Qur'an, dhikr et du'a, caractère et comportement, charité et générosité.
- Rattrapage des jeûnes manqués
PARTIE 2: VIVRE AU MIEUX SON MOIS DE RAMADAN
Section introduction :
- Le mois du retour à Allah
- Les erreurs à éviter pendant le Ramadan
Objectifs & intentions :
- Mes intentions pour le Ramadan
- Objectifs sur 30 jours
- Vision de moi après le ramadan
Planification quotidienne :
- Comment structurer ta journée pendant le Ramadan
- Maximiser son temps
- Planification quotidienne : heures de prière, to do list, menu du jour, lecture quotidiennes du qur'an, du'a du jour, gratitude et réflexion, dhikr du jour, citation.
Lecture & écriture du Qur'an :
- Le Qur'an comme guide
- Lecture du Qur'an en 30 jours
- Réécriture Juz Amma
- Quelques versets réconfortants
Les défis hebdomadaires :
- défis hebdomafaires
Nutrition & santé :
- Invocations utiles du Ramadan
- Planification des repas
- Comment bien manger pendant le Ramadan
- Suivi de l'hydratation
- Pourquoi jeûner ?
- Comment éviter la fatigue ?
- Suivi des menstrues
Action de bienfaisance :
- Sadaqa tracker
- Journal des bonnes actions
- Mes du'as pour les autres
- Faire de l'adoration avec sa famille
Spiritualité & Tazkiyah :
- Journal des gratitudes
- Je me libère de mon téléphone
- Les péchés que je veux éviter
- Éviter les distractions
- Gérer sa colère & sa frustration
- Mettre en place un coin calme
PARTIE 3 : UNE NUIT PARMIS LES MEILLEURES NUITS
- Qu'est ce que Laylatul Qadr ?
- Comment profiter de cette magnifique nuit ?
- Journal des du'as pour cette nuit
- Plan de ma nuit
PARTIE 4 : APRÈS L'EFFORT, L'EFFORT
Réflexions post-ramadan :
- Mon bilan spirituel
- Objectifs post-Ramadan
- Une lettre à moi-même
Le mois de Shawwal :
- Les vertus du mois de Shawwal
- Tracker de jeûne
- Objectifs de Shawwal
- Du'as pour Shawwal
- Garder l'élan après Ramadan
Pourquoi ce planner est-il fait pour toi ?
Parce que chaque page est conçue pour t’apporter sérénité et clarté.
Offre-toi ce compagnon, ou offre-le à quelqu’un que tu aimes. Fais de cette année un Ramadan inoubliable, où ton cœur, ton âme et ta vie se transforment, un jour après l’autre.
Note importante : Ce planner est en précommande. Une fois votre commande passée, elle sera expédiée sous un délai de 12 à 15 jours, inshaAllah.
Nous mettons tout en œuvre pour vous garantir un produit de qualité, soigneusement préparé pour que vous puissiez en profiter pleinement durant le mois béni de Ramadan. Soyez patient(e), cela en vaudra la peine !
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